Với những chị bị da nhờn (da dầu) đừng quá lo lắng vì khi bước sang tuổi 35, làn da sẽ  dần dần cân bằng, và lúc đó các chị sẽ không phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa do khô da như các chị em khác. Nếu dầu vẫn là nỗi lo hàng ngày của các chị thì hãy xem lại các bước chăm sóc da để có thể tự tin chung sống với làn da dầu.

Sữa rửa mặt

Thay vì sữa rửa mặt bình thường, các chị nên loại bỏ những sản phẩm có chất dưỡng ẩm vì nó hợp với da khô hơn là da dầu. Với da dầu và mụn trứng cá, sản phẩm rửa mặt có axit salicilic là phù hợp nhất. Tuy nhiên, nên chú ý nồng độ không vượt quá 2% vì nó có thể gây tác dụng ngược lại.

Lựa chọn kem chống nắng

Không chỉ giúp bảo vệ làn da hàng ngày, một thỏi kem chống nắng tốt còn giúp kiểm soát da nhờn, hạn chế được quá trình sản xuất dầu. Nếu có làn da dầu, các chị nêu lưu ý chọn kem chống nắng có micronized kẽm hay dioxide titanium. Ngoài ra, nếu có trang điểm trong ngày hè chị em cũng lưu ý nên trang điểm thật nhẹ để tránh gây bít lỗ chân lông.

Chăm sóc da mặt định kỳ

Việc cham soc da định kỳ là vô cùng quan trọng. Nếu có điều kiện, các chị có thể tới spa để chăm sóc da hàng tuần. Còn không, các chị có thể tự làm đẹp tại nhà với chi phí rẻ hơn như tẩy da chết và đắp mặt nạ. Với da dầu, mặt nạ đất sét là phù hợp nhất. Ngoài ra, một số sản phẩm tự nhiên khác như dưa chuột, lòng trắng trứng cũng có tác dụng tốt.

Chế độ ăn uống

Việc ăn uống ảnh hưởng rất quan trọng tới làn da. Với làn da dầu, các chị nên hạn chế đồ cay hoặc đồ uống có cồn. Nó sẽ gây giãn các mạch máu, khiến da đổ mồ hôi nhiều hơn. Các đồ ăn chiên, xào cũng nên hạn chế, thay vào đó, các chị nên sử dụng trái cây, rau xanh có hàm lượng nước cao.

an trai cay vua phai Hướng dẫn trị da dầu tận gốc

Kem dưỡng da ban đêm

Nếu như ban ngày, các chị cần lựa chọn loại kem dưỡng oil free thì ban đêm thay vì loại kem nhiều dưỡng ẩm, các chị nên thay bằng loại kem nhẹ hơn. Khi thoa kem có thể bỏ qua vùng chữ T vì vùng dầu ở đây đã đủ để làm ẩm da.

Sự kết hợp của Nha đam và nước vo gạo, mặt ong có khả năng tiêu diệt mụn trứng cá và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Làm đẹp da 24h hướng dẫn bạn “tự chế” 2 loại mặt na từ nha đam rất công hiệu để trị mụn trứng cá.

Mặt nạ nha đam và nước vo gạo:

Nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong, trộn với nhựa thịt lá nha đam (tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau). Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

Mat na tu nhien tri tan nhang 4 Tự chế mặt nạ trị mụn trứng cá từ nha đam

Nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong, trộn với nhựa thịt lá nha đam (tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau). Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ nha đam và mật ong:

Sử dụng 100g nha đam tươi, 10g mật ong. Lấy lá nha đam rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Chắt nước hòa với mật ong.

mat na tri mun trung ca tunha dam va mat ong Tự chế mặt nạ trị mụn trứng cá từ nha đam

Uống nước này kết hợp với đắp dung dịch đã chế lên mặt. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể: mịn bóng, se lỗ chân lông và mượt mà hơn.

Da hỗn hợp là một trong những loại da khó chăm sóc nhất, bởi có sự pha trộn của vùng da khác nhau như da dầu (thường là vùng da chữ T trên khuôn mặt) với vùng da khô và da thường ở vùng cằm…

Việc chăm sóc da hỗn hợp không đúng cách có thể dẫn đến hiện tượng da bị tổn thương và dễ bị lão hóa sớm hơn so với các loại da khác. Để tránh nhữung vấn đề rắc rối có thể xảy ra khi chăm sóc loại da này, những lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp là điều mà chị em nên biết.

Nắm chắc đặc điểm của da hỗn hợp

Vùng da đặc biệt dễ bị tác động và chịu nhiều sự thay đổi nhất ở độ tuổi dậy thì của những người có làn da hỗn hợp là vùng trán và vùng mũi. Nguyên nhân gây ra hiện tượng bất thường và những vấn đề cho da chủ yếu là do sự thay đổi về hormone trong cơ thể. Ở phụ nữ nhiều tuổi, đó là vào thời kỳ tiền mãn kinh. Họ cũng thường hay bị stress vào thời kỳ này.

Dùng mặt nạ phải phù hợp với làn da.

Ngoài vùng da dầu, ở những người có làn da hỗn hợp, trạng thái da của họ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố chăm sóc da. Sử dụng những sản phẩm nhằm loại bỏ dầu nhờn của vùng da dầu có khi vô tình lại gây nên những vấn đề vô cùng tai hại cho những vùng da khác. Bởi vậy, một chế độ chăm sóc da cân bằng và hợp lý là điều vô cùng quan trọng với những người sở hữu một làn da hỗn hợp.

Chăm sóc da hỗn hợp như thế nào?

Trước hết, bạn cần chú ý khi muốn khắc phục một vấn đề nào đó của một vùng da trên mặt. Điều cần thiết là phải làm sao để không gây ảnh hưởng không có lợi đến những vùng da khác.

Bước đầu tiên là làm sạch: cần tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh được dùng chủ yếu cho da dầu. Song cũng không nên sử dụng loại sữa rửa mặt có công thức dưỡng ẩm - chỉ dành riêng cho da khô, thay vào đó, nên dùng loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng. Có thể dùng sữa rửa mặt tẩy dầu nhờn ở riêng vùng da nhờn, tuy nhiên không thể dùng cho toàn bộ da mặt.

Thoa kem dưỡng hoặc kem chống lão hóa: nhiều phụ nữ có da hỗn hợp song lại có hiện tượng bị nổi mụn quanh vùng mũi, đó là do chất nhờn tiết ra từ vùng da này quá nhiều là nguyên nhân tạo ra bã nhờn làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn.

Dùng loại kem tẩy nhờn cho vùng da nhờn có thể giúp loại bớt mụn đầu đen, song cũng giúp se lỗ chân lông rất tốt. Đây là một trong những cách chăm sóc da hỗn hợp rất hiệu quả. Nếu dùng liên tục trong 3 ngày đầu, sau đó giảm xuống 1 lần/tuần.

Các sản phẩm thông thường dành cho da có chứa alpha hydroxy acid - chiết xuất từ hoa quả và có khả năng giúp chống lại viêm nhiễm. Khi sử dụng alpha hydroxy acid cho da, nó sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết (những tế bào bị lão hóa) và mang lại cho làn da sự trẻ trung, mịn màng.

Bước cuối cùng của quá trình chăm sóc da là dưỡng ẩm. Độ ẩm nhiều hay ít tùy theo từng loại da khác nhau. Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa thành phần như: vitamin, chất khoáng… có thể dùng cho da hỗn hợp, song ban đêm, bạn nên chọn loại kem không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ để ngăn chặn quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.

Xông hơi:mỗi tuần hãy xông mặt từ 1 - 2 lần bằng cách: đun nước sôi đổ vào một chiếc chậu, đổ thêm vào đó khoảng 3 - 4 giọt dầu hoa hồng, sau đó, trùm một chiếc khăn kín đầu và dùng nước đó để xông mặt trong vòng 10 phút. Phương pháp xông mặt không chỉ giúp tạo sự thư giãn cho da mặt, mà còn giúp các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

5 lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp

- Không chà sát mạnh và thường xuyên ở vùng da dầu, vì điều đó sẽ kích thích lượng dầu tiết ra nhiều hơn và gây khó chịu cho da.

- Không chăm sóc toàn bộ da hỗn hợp theo một công thức chung. Vùng chữ T cần được chăm sóc và làm sạch 2 lần/ngày. Trong khi đó, những vùng da khác chỉ cần 1 lần/ngày và còn cần được bổ sung kem dưỡng da.

- Sau khi sử dụng miếng dán lấy bã nhờn ở lỗ chân lông, tốt nhất nên thoa một ít tinh dầu trà xanh lên vùng mũi. Điều đó sẽ giúp làm giảm sưng tấy và loại bỏ những vi khuẩn có thể gây ảnh hưởng cho da.

- Tránh sử dụng kem tẩy lông. Thành phần trong loại kem này sẽ làm tắc các lỗ chân lông, làm cho tình trạng của da (đặc biệt là vùng da nhờn) thêm trầm trọng.

- Không nên bỏ qua việc thoa kem cho mắt, tránh dùng kem dưỡng ẩm lên vùng da dầu, song không được bỏ quên việc thoa kem lên vùng da quanh mắt, vì nó sẽ giúp chống lại nếp nhăn hình thành quanh mắt.

Mặt nạ dành cho da hỗn hợp

Nhiều người cho rằng thật khó để tìm được loại mặt nạ thích hợp với da hỗn hợp. Song điều này cũng không đến mức phức tạp như bạn nghĩ. Có thể dùng các loại mặt nạ có tính chất khác nhau cho từng vùng da khác nhau. Hoặc có thể dùng mặt nạ chuyên dùng cho da hỗn hợp chẳng hạn như: mặt nạ dưa leo, mặt nạ từ sữa chua, mặt nạ chiết xuất hoa hồng…

Loại da mặt nạ chiết xuất hoa hồng là loại giúp giữ độ cân bằng tuyệt vời nhất cho da hỗn hợp. Cách tạo mặt nạ như sau:

Chuẩn bị thành phần: 1 bông hoa hồng, 1 thìa nước hoa hồng, 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong.

Cách làm: rửa sạch hoa hồng, sau đó ngâm một vài phút trong một cốc nước. Tiếp theo đổ vào cốc nước hoa hồng các thành phần đã chuẩn bị như: sữa chua, mật ong… Trộn đều, sau đó bôi đều lên da và để nguyên trong 5 phút.

Cuối cùng thì việc chăm sóc da hỗn hợp cũng không quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ. Các chuyên gia hy vọng với những biện pháp trên đây, chị em sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc và gìn giữ hiệu quả cho làn da của mình.

Thời tiết, tắm nước nóng, ánh nắng mặt trời... là những nguyên nhân chính dẫn tới khô da.Để tránh việc da bị khô các bạn nên lưu ý một số điểm sau

Khi các tuyến dầu dưới da không tiết đủ nhờn hay khi tiếp xúc với gió lạnh… là những nguyên nhân làm khô da. Vậy cách chăm sóc da khô như thế nào cho đúng

Giữ ẩm

Liệu pháp quan trọng nhất để khắc phục làn da khô là giữ ẩm.

Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ làn da trước sự khắc nghiệt của thời tiết. Mỗi ngày 1-2 lần, bạn thực hiện đủ 3 bước: làm sạch da, hồi phục da và bôi kem giữ ẩm. Phục hồi da là biện pháp quan trọng để làm cho lỗ chân lông trở lại trạng thái bình thường. Trong quá trình giữ ẩm, cần lưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên.

Tránh sản phẩm chứa cồn

Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, các loại kem dưỡng da… với những loại và nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, cồn cetyl, stearyl, lanolin và cồn cetearyl là những loại cồn có lợi cho hầu hết các loại da.

Mặt nạ thiên nhiên

Ngoài việc làm sạch da, làm săn chắc da và giữ ẩm, bạn cũng có thể tự tạo cho mình một số loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau. Đu đủ trộn với bột sữa có thể mang đến cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Bạn cũng có thể làm mặt nạ bơ, cacao, dầu olive… Giữ chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein, sữa và các loại vitamin như A, C, D và E, kết hợp uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn trở nên mềm mại và rạng rỡ.

Trung tính

Điều gì thái quá cũng đều có hại cho da, như thời tiết khắc nghiệt quá, nhiệt độ cao quá hay thấp quá, nồng độ PH… Tránh sử dụng nước quá nóng nếu bạn có làn da khô. Cham soc da nhẹ nhàng, luôn khô ráo và tránh kỳ cọ. Không sử dụng những sản phẩm có nồng độ chua quá cao, không nên dùng các sản phẩm có qúa nhiều mùi thơm và giữ thói quen làm ẩm da trước khi đi ngủ.

"Da nhờn" khiến nhiều phụ nữ kém sắc và thiếu tự tin như da trở nên bóng nhẫy và xỉn mầu. Những lời khuyên bổ ích dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề “nan giải” này.

Nên và không nên

- Nên rửa mặt thường xuyên, từ 3 - 4 lần/ngày để giữ da mặt luôn sạch sẽ. Đừng quên đeo khẩu trang khi ra đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ càng dễ nổi mụn.

- Cần phải thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm và càng phải làm sạch da hàng ngày. Da nhờn không sợ tính kiềm, do vậy có thể sử dụng loại mỹ phẩm có tính kiềm cao. Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu.

- Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ngọt, mỡ.

- Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng không đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Da bạn sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất hiện, tuyệt đối không tìm cách nặn mà nên dùng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm có tác dụng trị mụn. Nếu mụn nhiều một cách bất thường và khó chữa, hãy tìm nhờ tới sự giúp đỡ của bác sỹ.

Và nên dùng sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt tốt hơn xà phòng. Sữa rửa mặt không hút hết chất ẩm trong da mà chỉ loại bỏ bụi bẩn, chất dầu trên da. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.

- Da dầu cũng cần giữ ẩm vì thế, bạn không nên dùng các sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Nó sẽ khiến da bạn trở nên khô ráp.

- Khi trang điểm, nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải, đợi một lát cho kem thấm vào da. Dùng khăn giấy lau thật nhẹ để thấm bớt lượng kem thừa. Như vậy da bạn sẽ không bị bóng sau khi trang điểm.

- Đừng quên mang theo giấy thấm dầu khi bạn đi làm cả ngày ở công sở.

Mặt nạ chuyên dụng

Các loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp da bạn giảm bớt độ bóng nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn:

- Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông. 

- Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da mịn màng.

- Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm.

Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.

- Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch.

Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.

"Mụn trứng cá" lỗi ám ảnh của cả nam giới lẫn phụ nữ. Bạn sẽ cảm thấy thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người vì khuân mặt đầu mụn. Theo số lượng thống kê nam giới từ độ tuổi 18-30 bị mụn trứng cá nhiều hơn nữ đến 20%. Tuy nhiên, hầu hết các anh đều bỏ qua vì cho là không quan trọng cho đến khi mụn lây lan thành mụn bọc và mủ và để lại sẹo lõm sau vài năm.

Sự khác biệt về mụn trứng cá ở nam giới

Nam giới bị mụn hầu hết là do làn da quá nhiều chất dầu, vệ sinh không kịp và coi nhẹ vấn đề dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, mụn cũng xuất hiện ở nam giới ở lứa tuổi dậy thì và nội tiết tố bị rối loạn hoặc do các chất cồn như rượu, bia, thuốc lá, căng thẳng hay sinh hoạt không điều độ.

Hầu hết mụn trứng cá ở nam giới khá to hoặc có mủ, nhiều nam sinh viên lại thường xuyên lấy móng tay tự khêu mụn nên gây nhiễm trùng và khiến mụn lây lan nhanh chóng.

Điều trị mụn cho nam giới

Xuất phát từ cấu trúc da, loại mụn và độ thích ứng của da khác nhau, các đấng mày râu cần một lịch trình điều trị mụn trứng cá   hoàn toàn khác biệt so với nữ giới: về thời gian, liệu trình điều trị cũng như sản phẩm về nhà dùng.

Trị sạch mụn, hết cả sẹo lõm và cho nam giới

Giải pháp cho nhân mụn đáng ghét là sự kết hợp hai biện pháp điều trị cùng lúc: tiêu độc để giảm độc tố trong cơ thể nhằm cân bằng lại hormone và triệt tiêu tận gốc nhân mụn, ổ nhiễm khuẩn giảm thiểu việc hình thành sẹo lõm trong cơ thể.

- Công nghệ tiêu độc Detoxification sẽ tác động vào các hạch bạch huyết trọng điểm kích thích hoạt động của hệ bạch huyết, gan và thận, bộ phận chính có trách nhiệm loại bỏ độc tố cho cơ thể. Khi được kích hoạt, các bộ phận này sẽ hoạt động tích cực hơn đào thải các độc tố bị lưu lại trong cơ thể, giúp cơ thể khoẻ và trong sạch hơn. Từ đó điều tiết và cân bằng lại hormone trong cơ thể giúp loại bỏ nguyên nhân gốc gây ra mụn trứng cá.

- Công nghệ ánh sáng Led Medicare với 3 loại ánh sáng xanh dùng để điều trị mụn cám, mụn răm đồng thời hỗ trợ tái tạo da.

Các mụn nặng như mụn bọc, mụn viêm nhiễm được điều trị bằng công nghệ Elos bước sóng 590mn. Vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt và nhân mụn sẽ khô lại, xẹp xuống, sau đó có thể dễ dàng lấy ra khỏi lỗ chân lông.

Ngoài ra khả năng kích thích tuần hoàn máu của Elos giúp giảm bớt được tình trạng sẹo lõm, không hề để lại vết thâm trên da.

Hai công nghệ này sẽ loại bỏ tận gốc nhân mụn để vi khuẩn không có môi trường để hoành hành, tiêu diệt hết vi khuẩn gây mụn không cho chúng lan sang các vùng khác, phục hồi và tái tạo lại tế bào da giảm bớt tình trạng sẹo và vết thâm do mụn.

Hệ thống sản phẩm Rose de Mer với 5 bước điều trị chuyên nghiệp tại salon với các thành phần thảo dược và biển chết như muối biển, vỏ sò, kojic acid, abutin sẽ là phương thuốc hữu hiệu cho việc điều trị sẹo lõm và sẹo thâm do mụn trứng cá.

Một khoá trị mụn, sẹo lõm cho nam giới 4-8 tuần, mỗi tuần 1-2 lần và mỗi lần chỉ mất 60 phút.

Sữa tươi ngoài việc cung cấp vitamin cho cơ thể, ngăn ngừa tăng huyết áp, chống đột quỵ, giúp giảm cân thì sữa tươi cũng giúp chị em phụ nữa có một làm da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên

Để làm trắng da, bạn nhỏ vài giọt chanh tươi vào nửa cốc sữa, khuấy đều. Dùng hỗn hợp đó massage mặt khoảng 10 phút. Bạn cũng có thể lấy nghệ tươi giã nhuyễn rồi trộn đều với lớp váng trên mặt sữa, thoa lên da và massage.

Sữa tắm: Đây là một trong những cách làm đẹp phổ biến nhưng khá tốn kém. Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi 2-3 lần trong một tuần. Cũng có thể dùng sữa bột để pha nước tắm, hoặc nhỏ thêm một vài muỗng mật ong để tạo nên một làn da mịn, ẩm và sáng đẹp hơn.

Ngoài ra, để tạo cho cơ thể mùi hương đặc trưng, bạn có thể dùng các loại hoa có mùi nhẹ nhàng như hồng, nhài... Lấy cánh hoa giã nhỏ hòa với sữa và tắm. Cơ thể bạn sẽ tỏa ra một mùi hương thật dễ chịu.

Chế biến dầu tắm: Nhỏ 5 giọt tinh dầu oải hương và mật ong vào lòng bàn tay, trộn 2 thìa bột sữa vào hỗn hợp rồi tán đều bằng đầu ngón tay. Sau khi hỗn hợp đã được trộn đều, bạn có thể dùng chúng như một dạng gel tắm thông thường giúp da luôn mượt mà.

Giúp thư giãn mắt: Dùng miếng vải mềm hoặc bông gòn nhúng vào cốc sữa tươi lạnh, đắp lên mắt, để mỗi lần khoảng 10-15 phút. Thực hiện mỗi ngày để làm giảm thâm quầng nơi mắt.

Làm sạch da: Trộn 1 thìa bột gạo với 2 thìa sữa béo rồi khuấy đều. Dùng hỗn hợp này để tẩy trang. Chúng rất tốt trong việc làm sạch lỗ chân lông.

Cũng có thể lấy nước ép cà chua hòa với sữa tươi (2 thứ lượng bằng nhau). Sau đó, có thể dùng chúng như một loại sữa rửa mặt hằng ngày. Phần còn thừa, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 3- 4 ngày.

Theo làm đẹp da, sau khi làm đẹp bằng sữa tươi, bạn nên rửa sạch da lại với nước mát, tránh sử dụng nước ấm.

Nám là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ chúng ta. Nám tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám làm ảnh hưởng đến dung mạo và mặc cảm ngại tiếp xúc với người ngoài nhất là người khác giới

Không ít chị em sau sinh thường bị nám da làm mất đi tình thẩm mỹ của làn da, khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống. Nhiều chị em có điều kiện có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ tại các trung tâm thẩm mỹ lớn

Chuối trị nám

Lấy 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 hộp sữa chua. sau đó bạn dùng đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau khi gỡ mặt nạ bạn nên rửa sạch với nước lạnh. Sau mỗi lần đắp mặt nạ bạn nên dùng kem dưỡng ẩm. Vì thường sau khi mình đắp mặt nạ, mặt mình thường căng bóng dễ bị khô da.

Mặt nạ cà chua trị nám

Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám đáng ghét. Cần tránh ra nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng.

Bạn cũng có thể trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh leo theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng hàng ngày cho những vết thâm nám mờ đi.

Nghệ trị nám

Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

Nám da là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, rất nhiều phụ nữa cảm thấy thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người do nguyên nhân nám da mặt. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới nám da để có các phòng ngừa bạn nhé !

Không phải đến 35 tuổi nám mới xuất hiện mà từ tuổi 20, nếu dùng máy soi da, kính lúp là có thể thấy nó. Vậy đâu là thủ phạm gây ra tình trạng này?

Trên da mặt, vết nám thường có màu nâu, xám xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tụm thành từng đám lấm tấm vùng trên môi, đối xứng ở 2 gò má, sống mũi, cằm, quanh mắt, trán. Thông thường, đi kèm với nám là tình trạng khô da; và ngứa nhẹ khi nắng to, oi bức. Vết nám tăng dần diện tích và đậm độ theo lứa tuổi, gặp nhiều nhất ở phụ nữ trên 35 tuổi. Đến giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sẽ xuất hiện nhiều hơn và nhanh hơn.

Yếu tố từ bên ngoài

Tác động ánh nắng mặt trời: Sự tác động của tia cực tím với thành phần UVA và UBV sẽ kích thích sự sản sinh sắc tố melamin phát sinh tàn nhang. Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng hơn tình trạng nám da ở 100% bệnh nhân.

Ánh nắng mặt trời mạnh nhất vào mùa hè (từ tháng 7 đến tháng 9 hàng năm. Thời gian từ 10 đến 15 giờ trong ngày là lúc nắng nhất và lượng tia tử ngoại tác động vào da mạnh nhất, sức nóng làm da bị mất nước nên khả năng bảo vệ da kém hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ sẽ làm da xù xì, giảm độ bóng, nám, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Da sẽ nhão, mất độ đàn hồi, nhăn sớm, đồi mồi, tàn nhang...

Mỹ phẩm: Sử dụng tùy tiện các loại mỹ phẩm do truyền miệng mà không cần biết tác dụng thật sự và tác hại của mỹ phẩm ấy đối với mình.

Những mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ chưa đầy một tháng sau thì xảy ra không biết bao nhiêu tai họa như mụn, teo da, mỏng, giãn mạch máu nhỏ ở mặt... và nám da mặt lại xuất hiện nặng hơn trước. Đồng thời, trong những loại kem này thường có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ nám vĩnh viễn.

Dược phẩm:  Một số loại thuốc khi sử dụng có thể gây cảm ứng với ánh nắng như Tetracyline, Sulfamid, thuốc lợi tiểu nhóm Thiazid, chống dị ứng Phenergan, thuốc an thần Chlopromazin…

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng,... cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình nám da.

Môi trường sống: Nám da dễ gặp ở những người thường xuyên chịu ảnh hưởng của môi trường như bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá.... ví dụ Acetone trong ngành làm nail hoặc khói hàn chì trong công nghệ điện tử. Tiếp xúc với các hơi khói này hằng ngày dẫn đến sự xáo trộn trong hoạt động bình thường của da và do đó gây nám da.

Yếu tố tâm lý: Thường xuyên lo lắng, buồn rầu, mất ngủ, stress kéo dài... sẽ khiến quá trình nám da diễn ra nhanh hơn.

Yếu tố từ bên trong

Yếu tố di truyền: Đây là một tác nhân quan trọng trong sự phát triển rối loạn này. 20-70% số bệnh nhân được nghiên cứu cho thấy nám da mặt mang tính gia đình. Nám da mặt rất thường xảy ra ở ngưới Châu Á, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Châu Mỹ La-tinh.

Yếu tố nội tiết: Nám thường được tìm thấy ở các phụ nữ bị rối loạn nội tiết như nang buồng trứng Poly, bệnh tật và sử dụng thuốc tránh thai đường uống. nó cũng phát triển trong các thời kỳ phát triển sinh lý phức tạp (thay đổi nội tiết) và thường đột ngột như tuổi dậy thì, kinh nguyệt, trong và sau khi mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh. Hàng tháng chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho các rối loạn nội tiết ở nữ có tỷ lệ cao hơn. Khi có sự suy giảm hormone sinh dục nữ (oestrogen), hormon có tác dụng làm trắng da, những tác nhân mỹ phẩm, hóa chất, thuốc ngừa thai... phụ nữ hay dùng làm tăng tỷ lệ bị nám da mặt.